Programa Lutadoras oferece vagas gratuitas de Jiu-Jitsu e defesa pessoal para…

O Programa Lutadoras, iniciativa da Prefeitura de Cuiabá por meio da Secretaria Municipal da Mulher, está com vagas abertas para aulas gratuitas de Jiu-Jitsu com foco em defesa pessoal. As atividades acontecem em 17 polos distribuídos pelas regiões Sul, Norte, Leste e Oeste da capital mato-grossense, totalizando 32 turmas.

No polo Beira Rio, as participantes aprendem técnicas como o armlock, conhecido como chave de braço. A instrutora Camila Amorim Ferreira explica que o objetivo não é enfrentar um agressor, mas sim criar uma oportunidade para se soltar e buscar um local seguro. Em situações sem rota de fuga imediata, as alunas recebem orientações específicas durante os treinamentos.

Além dos benefícios voltados à segurança, as aulas também têm proporcionado melhorias na saúde das participantes. Moradora do bairro Grande Terceiro, Clarice Regina relatou diminuição nas dores nas articulações após o início das atividades. O programa conta ainda com o apoio do Núcleo da Primeira-Dama do município.

As interessadas podem se inscrever gratuitamente pelo formulário eletrônico disponível no portal da Prefeitura de Cuiabá. As modalidades oferecidas variam conforme o polo e incluem Jiu-Jitsu, Judô, Karatê, Capoeira, Taekwondo e Muay Thai, com aulas realizadas em diferentes horários ao longo da semana.