Celular com braço dobrado por muito tempo pode lesionar nervos

O uso prolongado do celular com o braço dobrado pode causar lesões nos nervos da região do cotovelo. A posição mantida por muito tempo comprime estruturas nervosas e gera sintomas que vão desde formigamento até dores persistentes no membro.

Segundo ortopedistas, o nervo ulnar, que passa pela parte interna do cotovelo, é o mais afetado nesse tipo de situação. A compressão repetida pode evoluir para quadros mais graves se o hábito não for corrigido.

Para reduzir o risco, especialistas recomendam alternar a posição dos braços durante o uso do aparelho, evitar segurar o celular por longos períodos sem descanso e manter o cotovelo em ângulo mais aberto sempre que possível.